Ce sunt tratamentele anti-îmbătrânire (întinerire)?
Fiecare femeie are aproximativ aceleași șanse de a obține unul dintre cele două lucruri până la vârsta de 50 de ani: o față de „piersică" sau o față de „măr copt". Tinerețe sau bătrânețe păstrate.
Da, există factori insurmontabili care îți pot oferi ani în plus, precum genetica și dezechilibrele hormonale. Dar de multe ori totul depinde de modul în care trăiești: ce mănânci, ce simți, cât de activ ești, cum ai grijă de tine. Și prima vioară din această orchestră de tineret se cântă după o metodă de întinerire.
Omenirea a încercat de milenii să inventeze „elixirul tinereții". Ceea ce nu s-a folosit: băuturi halucinogene, mâncare de șerpi și broaște uscate, fete care respira, moxibustie.
Odată cu dezvoltarea științei, am primit justificare pentru ceea ce ajută și ce împiedică prelungirea tinereții.
Și, bineînțeles, tratamente anti-îmbătrânire. Există un număr mare de ei și se fac mulți bani din ei. Sute de miliarde de dolari (! ) Sunt câștigate în fiecare an cu tot felul de „injecții juvenile", tehnici de potrivire, fire și operații cosmetice.
Da, acestea nu sunt ciuperci cu vipere, ci „descoperiri farmacologice", „invenții tehnice", „inovații" – în general tot felul de fructe ale progresului cu nume memorabile. Terapie botulinica, mezoterapie, biorevitalizare, lifting plasma, plastic contur, lifting RF, lifting SMAS, foto intinerire, criolipoliza, dermabraziune, blefaroplastie, lifting cu fir, intinerire cu laser fractionat. . . Lista poate fi continuată pe termen nelimitat.
Din păcate, efectele reale ale tehnicilor moderne anti-îmbătrânire asupra organismului sunt încă foarte puțin înțelese. În cele mai multe cazuri, nu există o cercetare științifică solidă care să reflecte consecințele chirurgiei estetice timp de câțiva ani, darămite pe termen lung.
Astfel de studii sunt în principiu parțial imposibile din cauza noutății relative a produselor cosmetice, dar mai presus de toate sunt și neprofitabile. Dacă știința ar înregistra toate consecințele „produselor cosmetice punitive", ar putea submina grav industria.
La urma urmei, majoritatea procedurilor de salon sunt ficțiune, un fenomen pe termen scurt al tinereții în spatele căruia se ascunde bătrânețea țesutului.
Acest lucru nu înseamnă că întinerirea feței este imposibilă. Împotriva. Există tehnici eficiente.
Dar mai întâi lucrurile.
Indicații pentru procedurile anti-îmbătrânire
Practicile anti-îmbătrânire se adresează în primul rând femeilor de peste 30 de ani. Este general acceptat că aceasta este vârsta la care pielea îmbătrânește de la tânăr la maturitate.
Deși îmbătrânirea facială nu este doar o poveste despre piele. De asemenea, importante: tonusul muscular, postura, statica gatului, mobilitatea casca de tendon, circulatia sangelui, drenajul limfatic. Pentru ca toată această structură să funcționeze fără probleme, trebuie să dobândești obiceiurile potrivite încă din copilărie.
Și este optim să începeți procedurile anti-îmbătrânire încă de la vârsta de 20-25 de ani. La urma urmei, la această vârstă sunt declanșate mecanismele de îmbătrânire. S-ar putea să nu fie încă vizibile pe față, dar procesele sunt deja în curs, circulația sângelui începe deja să se deterioreze. Și cu cât începi mai devreme să direcționezi procesele negative în direcția opusă, cu atât vei rămâne mai mult timp tânăr.
Când devin obligatorii tratamentele anti-îmbătrânire (dacă te străduiești în mod natural spre frumusețe)? Apoi, când observi următoarele semne pe față:
- Pierderea elasticității pielii, scăderea turgenței,
- conturul facial plutitor, „pătratul" oval
- a alunecat pe obraji și a zburat,
- Riduri, pliuri, cute: de la picioare de cioara la nazolabiale,
- colțurile căzute ale buzelor și liniile de tristețe care coboară din ele,
- Pungi sub ochi și umflături,
- colțurile ochilor căzute și pleoapele superioare căzute,
- ten tern, pete de vârstă,
- Subțierea pielii, sensibilitate crescută.
Și aici există deficiențe în zona gâtului și a decolteului: slăbirea pielii, „inele de Venus", „gușă de curcan" (picături de țesut sub bărbie).
Proceduri cosmetice pentru întinerirea feței
Oglinda îți amintește de fiecare dată că nu mai ești fată? Și vreau să arăt mai proaspăt, să strâng și să netezesc totul, să îmi ridic colțurile buzelor, pleoapele, sprâncenele. Rupeți masca unei femei care este tristă și epuizată de viața ei.
Ce sa fac?
Primul pas impus în mod activ femeilor moderne este să mergi la o cosmeticiană.
Dar vrem să facem totul corect, fără a dăuna frumuseții, tinereții și sănătății.
Deci haideți să aflăm cum funcționează marea majoritate a tehnicilor cosmetice.
Poate că adevărul te va surprinde, dar cosmeticele sunt:
Tinerețe imaginară. 99% dintre proceduri oferă un efect de întinerire pe termen scurt (dacă există). În același timp, cauzele îmbătrânirii nu sunt eliminate, ci agravate. Dacă efectele dispar la câteva luni după procedura cosmetică, fața va părea mai bătrână decât înainte de procedură.Deteriorarea stării țesuturilor. Marea majoritate a procedurilor cosmetice invazive și hardware este o invazie externă agresivă și o încălcare a autoreglării organismului. Scoate in evidenta. Acest efect contrazice fiziologia. Organismul este forțat să se apere, să cheltuiască resurse. Aceasta începe o serie de procese negative. Tot ceea ce se sprijină tinerețea feței suferă: piele, mușchi, circulație sanguină, drenaj limfatic.Riscuri de sanatate. Majoritatea intervențiilor cosmetice (injecții, fire, operații, microneedling, dermabraziune) încalcă integritatea corpului. Unele (lasere, unde radio, lumină, căldură) provoacă arsuri interne. Prin urmare, complicațiile apar adesea după proceduri. Severitatea variază de la infecție și inflamație la necroză tisulară (moarte), paralizie nervoasă, tulburări de vorbire, orbire etc.O lovitură pentru frumusețe. Rezultatul procedurilor cosmetice are de obicei puțin de-a face cu frumusețea. Fețe de ceară umflate, cu proporții neregulate și trăsături faciale distorsionate - vedem aceste victime ale „cosmetelor punitive" la fiecare colț. Buzele sunt transformate din umpluturi în „găluște" fără formă și devin ca cicul de rață. Ca urmare a botoxului, fața își pierde capacitatea de a exprima emoțiile, devine nemișcată, se dezvoltă adesea asimetrii (o sprânceană cade peste ochi, buzele coboară în unghi). „Fittingurile" realizate din fire se pot bomba, străluci, migrează și se pot aduna în aglomerări. Acestea sunt doar câteva exemple. Există multe efecte secundare estetice.Caută. Te așezi pe acul și bisturiul cosmeticienei. În cele din urmă, când efectele procedurii dispar (și se întâmplă foarte repede), fața devine slăbită și șifonată, „curge în jos". Și alergi din nou după un aparat dentar. Din când în când efectele se diminuează. Acest lucru transformă fața. într-o mască urâtă cu trăsături inumane.Costuri mari Chirurgia estetică este foarte costisitoare. Majoritatea tehnicilor implică expunerea la cursuri. Uneori este necesar să treceți prin până la 10-15 ședințe pe curs și apoi să repetați totul din nou după șase luni. În plus, adesea cosmeticienii promovează întinerirea complexă, adică folosind diferite tehnici. „Investiția" în pseudo-tinerețe se dovedește a fi colosală. Fii gata să plătești sume uriașe de bani pe viață.
Tipuri de tratamente faciale moderne anti-îmbătrânire
Există trei metode principale de tratare a pielii îmbătrânite în saloane: înțepare, tăiere sau mașină.
Primele două opțiuni sunt însoțite de o încălcare a integrității corpului, adică sunt tehnici invazive. Tehnicile hardware afectează cel mai adesea straturile interioare ale țesuturilor fără a deteriora epiderma.
Fiecare dintre aceste zone este reprezentată de o varietate de tehnici specifice. Cele mai importante sunt:
Tehnici de injectare: Terapia botulinica (botox), plastic de contur (filler), mezoterapie, biorevitalizare, plasmolifting.Tehnici chirurgicale: Ridicarea firelor, ritidectomie, blefaroplastie.Tehnici hardware: Lasere, unde radio, ultrasunete, lumină, frig.
Și niciuna dintre aceste metode nu este prietenoasă cu corpul. Este întotdeauna o invazie exterioară agresivă care provoacă daune și stres.
Există undeva un principiu de influență care ține cont de interesele fiziologiei noastre? Nu.
Judecați singur ce opțiuni sunt oferite.
Paralizează unii mușchi și crește stresul asupra altora - injecții cu botox.Întindeți pielea cu substanțe de umplutură care afectează și fluxul sanguin normal și drenajul țesuturilor - umpluturi.Oriunde pentru a răni pielea cu ace și pentru a o transforma într-o rană vindecată continuu: Mezoterapie și biorevitalizare (preparatele cosmetice sunt injectate în față cu sute de injecții), lifting cu plasmă (sute de injecții cu plasmă proprie a pacientului), microneedling (fața este „rulată" sau „sigilată" la sânge cu o rolă cu ac sau „sigilat" cu un pumn cu ac).Îndepărtați excesul de piele și grăsime - Ritidectomie (lifting facial chirurgical), blefaroplastie (corecția pleoapelor).„Coaseți" fața cu suturi absorbabile sau permanente, care provoacă degenerarea colagenului sănătos în fibroză - ridicarea firului.
Îndepărtați straturile de piele ca șmirghelul - Dermabraziune, resurfacing cu laser, peeling chimic.„Arderea" straturilor interioare ale pielii - Laser, ultrasunete, unde radio, lumina.Distrugeți țesutul prin înghețare - criolipoliza.
Unde sunt tinerii aici? Nicăieri. Doar agravarea bătrâneții.
Cum să fii
Tratamente anti-imbatranire la domiciliu
Să definim de ce avem nevoie:
Siguranță. Fără riscuri pentru sănătate și frumusețe.Un rezultat pronunțat și de durată, fără aparență de întinerire pe termen scurt. Acest lucru necesită eliminarea cauzelor îmbătrânirii, activarea mecanismelor naturale de întinerire și nu mascarea problemei.
Acest lucru ne poate fi dat doar prin tehnici de întinerire naturală. Exerciții fizice, gimnastică și automasaj - asta ne va ajuta să pierdem 10-15 ani de pe față și să păstrăm acest rezultat ani de zile.
Desigur, aceasta nu este o seringă „magică" a unui cosmetician. Nu vă așteptați la „miracole" instantanee. Aici sunt necesare regularitate și consecvență. Trebuie să o faci în fiecare zi timp de 15-30 de minute pe zi.
Dar după câteva săptămâni vei observa rezultatele, iar după o lună vor deveni vizibile pentru cei din jur.
Pentru a arăta cât mai bine, fă din tehnicile de întinerire naturală un obicei zilnic sănătos pentru viață.
Plus faptul că ai grijă de tine. Aceasta înseamnă că:
- Începeți să vă înțelegeți mai bine corpul
- Nu plătești sume uriașe de bani ca să ajungi să îmbătrânești
- Puteți face exerciții oricând și nu vă adaptați nimănui.
Ce vei realiza
- Restabiliți fluxul sanguin și limfatic. Acestea vor ameliora spasmele care afectează mișcarea sângelui și a limfei.
- Îmbunătățiți livrarea de nutrienți și oxigen către celule; Aceștia activează „pomparea" a tot ceea ce este inutil și dăunător.
- Ele redă un tonus sănătos și lungime naturală mușchilor feței și gâtului. Acest lucru este necesar pentru ca pielea să fie mai bine alimentată cu sânge și să nu tragă de mușchii scurtați, prinși.
- Ele îmbunătățesc sinteza de colagen în dermă, „slăbesc" fibrele vechi blocate și reînnoiesc pielea.
În plus, exercițiile nu trebuie făcute doar pe față.
Care este cel mai bun mod de a te deplasa?
Începeți să vă corectați postura. De multe ori, rădăcina tuturor problemelor legate de vârstă se află în față. Lucrați pe spate, umeri, gât, aponevroza capului - îndepărtați toate clemele și cordoanele care interferează cu fluxul sanguin complet, hrănind pielea și munca mușchilor feței. Încercați câteva tehnici de bază:Suntem pe rol. Întinderea și relaxarea gâtului cu „Frame" Treceți la examinarea precisă a defectelor pe față legate de vârstă. Laxitatea pielii, riduri pe frunte, riduri între sprâncene, pliuri nazolabiale, riduri în jurul gurii, picioare de corb, pungi sub ochi, pleoape căzute, colțuri căzute ale buzelor, umflare, contur plutitor, riduri duble - toate acestea pot fi corectate. Facem exerciții și automasaj. Lucrăm cu mâinile noastre, borcane cu vid, o perie uscată, o racletă pentru guașă. Încercați câteva dintre exercițiile „Colecția de aur":Deschidem ochii, scoatem pleoapele care ies în suprafață. Exercitați „Liposhlep" împotriva ridurilor de portofel și pentru a restabili volumul buzelor. Masaj intraoral pentru pliurile nazolabiale. Masaj facial cu ventuze
Contraindicatii
Este de la sine înțeles că procedurile cosmetice, care în principiu contravin fiziologiei, au unele contraindicații.
Tehnicile de întinerire naturală sunt o chestiune cu totul diferită. Ele pot fi folosite de aproape oricine.
Desigur, trebuie să folosiți bunul simț. De exemplu, dacă aveți semne mari proeminente din naștere sau o infecție a pielii, va trebui să evitați automasajul (local sau până când se vindecă). În același timp, acest lucru nu interferează cu gimnastica.
Important! Femeile însărcinate și care alăptează pot alerga și maratoane de frumusețe. Trebuie doar să săriți peste câteva exerciții individuale - acestea vor fi evidențiate.
Puteți întreba medicul osteopat care însoțește cursul despre compatibilitatea diagnosticului dumneavoastră și a exercițiilor maraton.
Cum să vă pregătiți corect pentru tratamentele anti-îmbătrânire
Printre altele, procedurile de la salon sunt incomode. De exemplu, acestea trebuie de obicei pregătite în avans.
- Nu faceți plajă activă timp de o jumătate de lună sau o lună.
- Evitați alimentele sărate și picante timp de câteva zile.
- Bea mai puține lichide.
- Nu beți băuturi alcoolice, nu fumați.
- Respectați interdicțiile asupra anumitor medicamente.
- Evitați activitatea fizică intensă.
După cum vedem, unele interdicții (băutură, exerciții fizice, medicamente) sunt împotriva organismului. Dar chiar dacă restricțiile sunt utile, ele prezintă totuși dificultăți suplimentare.
Și cu întinerire naturală, nu este necesară nicio pregătire. Cel mai mare efort este să curățați pielea imediat înainte de auto-masaj (când lucrați cu conserve, va trebui totuși să aplicați ulei sau squalan). Si asta e. Fără restricții și defalcare a modului obișnuit de viață.
Reabilitare după procedură
Este important și modul în care te simți după un tratament de întinerire.
După tehnicile chirurgicale, de injecție și hardware, faza de reabilitare este în mare parte dureroasă. Sunt frecvente vânătăi, vânătăi, cicatrici, umflături, iritații, răni, vânătăi etc.
Și limitările pot fi foarte incomode pentru toată viața. Soarele, sportul, machiajul, băile, saunele și alimentația pot fi toate tabu. . . De multe ori nu vă puteți atinge fața sau să luați o poziție orizontală.
Dar reîntinerirea naturală? Pur și simplu nu există o fază de reabilitare aici. „Cel mai groaznic" lucru care poate apărea este că simți o senzație plăcută de furnicături de la zgomotul de sânge în zona antrenată și o ușoară senzație de durere în corp. Chiar și din obișnuință, vânătăile pot apărea după conserve (atunci vor dispărea).
Toate acestea sunt semne că procesele potrivite sunt în mișcare în organism.
Proceduri eficiente după 30-35 de ani
După 30 de ani cade judecata pe piele: „Coaptă". În acest moment, metabolismul în celule și producția de proteine „anabolice" încetinește. Funcția de barieră este slăbită. Scade umiditatea, turgența, elasticitatea.
Un motiv pentru cosmeticiene să „recruteze" noi „victime" în rândurile clienților lor. Ele forțează femeile tinere și înfloritoare ideea că este deja necesar să se facă peelinguri chimice, să se supună mezoterapiei sau biorevitalizării la fiecare șase luni, să folosească tehnici hardware etc.
Ei promovează terapia botulină pentru cele mai mici riduri. Se presupune că va fi posibil să previi apariția ridurilor profunde în viitor. Dar știm deja că din cauza paraliziei musculare și a defalcării întregii configurații musculare, va fi exact invers: defectele vor apărea prematur.
Nimic din toate acestea nu este posibil.
Ce poti face? Masaje, exerciții, gimnastică. În plus, tehnicile naturale de întinerire nu sunt specializate în bătrânețe. Sunt potrivite pentru toată lumea: de la studenți până la femei profund pensionate.
După cum am spus mai devreme, acestea ar trebui să devină o necesitate pentru femeile de peste 30 de ani care doresc să aibă grijă de sine.
Tratamente eficiente după 40 de ani
După 40 de ani, semnele îmbătrânirii sunt deja evidente. Riduri, nazolabiale, pierderea volumului, piele lăsată, contururi încețoșate, riduri, aspect scufundat. . . Pielea trebuie ridicată.
În limbajul cosmeticienilor, aceasta înseamnă injecții regulate cu botox, plastii de contur (filler), ședințe de mezoterapie mai frecvente, lifting cu plasmă, lasere, microcurenți etc. Deja se consideră că este sensibil să se pună fire sub piele.
Vi se prescriu multe proceduri diferite ("o singură abordare integrată"). Va trebui să vedeți mai des un cosmetician.
Pentru femeile peste 40 de ani, există o singură alternativă sigură și eficientă - întinerirea naturală. Facem aceleași exerciții ca la orice altă vârstă.
Dacă ai început să exersezi la vârsta de 30 de ani, nu arăți mai rău acum decât acum 10 ani și, cel mai probabil, mai bine. Nu te opri
Tratamente eficiente după 50 de ani
In menopauza (50 +/- 5 ani) si dupa aceea vine lovitura principala pentru tinerete. Pe lângă circulația proastă a sângelui, există și încetarea activității hormonale.
Ca urmare a declinului hormonal, reînnoirea fibroblastelor - celule în care se formează principalele componente ale pielii tinere - se va bloca. Rețeaua de vase de sânge se retrage și ea. În general, producția de estrogen „hormonul frumuseții" se descompune și, odată cu acesta, frumusețea în sine se evaporă.
Aici intensitatea și frecvența intervențiilor cosmetice vor fi ieșite din comun. Tehnicilor chirurgicale se vor adăuga numeroaselor tehnici nechirurgicale bazate pe dreptul de prioritate. Țesăturile sunt tăiate și întinse, tăiate și întinse. În cel mai „uman" caz – pentru întărire.
Nu-ți va mai plăcea reflectarea în oglindă la această vârstă, când ești dependent de ac de mult. Și va fi greu să renunți la cosmeticele „punitive": nu este clar ce să faci cu toată această bătrânețe care a creat-o.
Rețeta pentru femeile 50+ este aceeași: întinerire naturală. Este prea tarziu? Nu, nu e prea târziu. Și 70 nu este prea târziu.
Și cel mai important lucru estefață tânără frumoasă, spate sănătos și postură regalăCu cele mai simple exerciții și tehnici eficiente de automasaj, o poți face în doar 21 de zile. Maratonul este un set unic de exerciții și tehnici simple și eficiente menite să îmbunătățească sănătatea organismului, să inițieze procese naturale de întinerire, să îndepărteze edemele și să amelioreze spasmele musculare.